宝宝呼吸粗重的原因比较多，常见的主要有以下几个方面：

1.感冒导致。比如宝宝感冒期间，流鼻涕比较多，导致鼻腔被分泌物给堵塞，影响到呼吸通道的通畅，从而导致呼吸粗重等不适现象。

2.发烧导致。宝宝处于发烧的状态下，特别是高烧的时候，会导致体内的温度快速升高，而身体的代谢速度都会同步增加，这个时候会消耗大量的氧气，从而导致体内供氧不足而出现呼吸粗重。

3.宝宝存在鼻炎或者鼻窦炎等疾病，而且处于急性发作期的时候，会因为鼻腔部位阻力增加和分泌物增加的现象，而引起鼻孔呼吸不畅，导致呼吸粗重。