膝盖水肿应该如何治疗

膝关节水肿主要由滑膜炎、膝关节退行性变、骨质增生和外伤引起，会引起膝关节肿胀、疼痛和运动受限。

平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免引起肿胀。膝关节的屈伸和负重活动必须适当限制，尤其是蹲、跑和跳，登山活动必须尽可能少。热敷可以用于膝关节，促进膝关节血液循环，帮助水肿情况消退。

可外用和内服活血化瘀药物治疗，还可以用非甾体类抗炎药物，对膝关节水肿消退，也具有很好的帮助作用。必要时，也可以在膝关节进行针灸和理疗，目的是加速膝关节血液循环，促进水肿消退。