女性吃什么提高雄激素

雄激素对于女性也是会起着至关重要的作用的，女性一般不会单纯的只存在雄激素水平过低的情况。

雄激素水平低下，常常会影响女性的身体、性欲、工作精力和心情，容易疲劳、睡眠不佳、肌肉减少、无力下垂、新陈代谢变慢、体重增加、性欲降低、不容易高潮、抑郁、焦虑、骨质疏松的情况，随着年纪的增长，就显得越突出。

建议多吃一些动物的肝脏、肾脏，多吃一些鱼、虾、蟹、海参、鲍鱼等食物。必要时可以注射十一酸睾酮，提高体内的雄性激素。