孕妇头痛怎么办

孕妇出现头痛的症状，最好是不要服用药物，因为每种药物都有一定的副作用，随便用药有可能会影响胎儿的健康。

如果头痛不是很剧烈，出现紧张性头痛或者神经性头痛的症状，可以通过局部按摩、热敷的方法来缓解，一定要稳定好情绪，不要胡思乱想。

如果是睡眠不好导致的头痛，要保证充足的睡眠。睡前喝热牛奶，泡脚，保持室内环境安静、舒适，改善睡眠质量，还可以吃一些有安神作用的食物。

如果和血压升高有关系，可以适量地吃芹菜、海带等食物，有协助降低血压的作用。