做好以下这些措施，就能预防宝宝扁桃体炎的发作：

1.在平时要加强运动锻炼，平时坚持做一些轻快缓慢的运动锻炼，能增强宝宝的体质和免疫力，能起到预防扁桃体炎的作用。

2.在平时要严格做好相应的防护措施。在流行性疾病高发的季节，避免将孩子带到人群聚集的地方玩耍，做好防护，避免发生病毒细菌感染，就能有效地预防扁桃体炎疾病的发生。

3.在天气转凉时要及时增添衣物，防止让孩子身体着凉受寒，因为身体着凉受寒时会引起扁桃体炎的发生。

宝宝扁桃体炎属于一种可预防性疾病，做好相应的措施以及防护，就可以预防疾病的发生。