乳腺增生是乳腺常见病变之一，患上乳腺增生后也并不会导致患者死亡，不要有太大的思想压力。由于部分患者会出现乳腺疼痛症状，有可能对患者正常生活和工作造成影响。

因此需要患者注意保护乳腺组织，定期体检复查，保持良好生活作息习惯，避免熬夜，避免劳累，避免烟酒刺激，减轻对乳腺病变影响，降低患者症状发生几率，尽量保持患者正常生活和工作。

极少部分乳腺增生病变患者有可能发生癌变，因此在复查过程中对于可疑病变情况，一定要及早通过病理检查确诊。