小腿浮肿不要盲目用热水泡脚，需要先了解原因。

引起小腿浮肿的原因比较多，比如外伤导致腿部浮肿，不要使用热水泡脚。如果小腿内部有出血，使用热水泡脚，可能会加重出血、肿胀。可以通过局部冷敷的方式，能减少出血，还有消肿的作用。

如果是陈旧性的腿脚肿胀，可以结合医生的意见，使用一些中药。比如红花、艾叶，找一个比较深的桶，浸泡小腿、脚部，有利于全身的血液循环，同时也可促进肿胀消退，能改善患者的症状。

晚上休息时尽量把小腿部抬高，有利于消肿。