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尿酸是体内嘌呤代谢的产物,所以尿酸高的根本原因是嘌呤代谢过多,超过了身体代谢的能力或者是身体代谢尿酸的水平降低导致。
而嘌呤的来源,除了来自人体自身合成的少部分以外,大部分是通过饮食摄入,所以高嘌呤饮食是尿酸高的一个很重要的原因。
所以尿酸高平时要低嘌呤饮食,肉类、动物内脏等含有的嘌呤都很多,日常饮食需要严格控制。同时平时生活中要多饮水、多排尿促进尿酸的排泄。如果饮食控制后仍不能将尿酸控制到正常水平,为避免出现痛风,建议服用降尿酸药物治疗。
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