后交叉韧带损伤应该怎么养

后叉韧带损伤以后，需要根据检查的情况，一个是查体看稳定性，第二个要进行磁共振的检查，养的话可以保守治疗或者手术治疗。

无论是保守或者手术之后，都需要进行一定的固定，一般是固定六周左右，根据恢复的情况逐渐进行锻炼。在恢复良好以后，可以锻炼膝关节的屈伸，并且增加局部的肌肉力量，像股四头肌以及小腿三头肌以及膝关节本身的稳定性。

同时修养的话还适当地进行一定的药物治疗，减轻疼痛，减少局部的炎症刺激，同时应用一些活血和促进愈合的药物。食物疗法也可以加重一些钙质和优质蛋白的补充，对于后交叉韧带的损伤修养有很大的好处。