导致牙床变黑的原因不同，治疗方式也不同：

如果是由于进食一些含有色素的食物，如桑葚、巧克力、可乐等导致牙床变黑，可以通过刷牙漱口的方式进行清洗。

如果是经常处于工厂或者是化妆涂口红的女性出现的牙床变黑，有可能是由于化学物质的影响。建议工厂工作人员佩戴口罩保护牙床，女性则减少口红的使用。

如果是由于体内淤血或者供血不足、缺氧等原因导致的牙床变黑，可以在医生指导下口服活血通络的药物缓解症状。