怀孕一个月跑步有可能会出现流产，尤其是活动幅度比较大的情况下。

怀孕一个月有时候妊娠囊进不了宫腔内，或者是妊娠囊进入宫腔后，着床不稳定，很容易受到一些外界环境的干扰，都有可能会导致流产。因此一般建议在怀孕的前三个月，一定要注意不能进行剧烈运动，也不能够搬过重的东西，可以适量活动。

怀孕一个月需要及时去医院做b超，检查妊娠囊位置，排除宫外孕，只要是妊娠囊在宫腔内，而且有胎芽和胎心发育，多不需要进行特殊处理，定期做好产前检查即可。