导致牙齿出血最常见的病因是各种类型的急性或者慢性的牙龈炎、牙周炎。

牙龈炎和牙周炎的发生是因为牙齿周围刷牙不干净，清洁不到位，牙齿周围出现牙菌斑的沉积。牙菌斑逐渐地长时间地存在会有钙化、硬化，形成牙结石，这种牙结石附着在牙龈边缘，会对牙龈组织产生慢性持续性的刺激，导致牙龈发生炎症、充血。这种充血状态的牙龈在受到各种外界刺激的时候就会产生出血的情况，比如刷牙、吮吸、咬硬物的时候出血，甚至自发性出血。要解决这个问题：

1.要养成良好的口腔卫生习惯，认真刷牙，仔细漱口，学会使用牙线、牙间隙刷等辅助工具。

2.要定期找牙医进行口腔卫生的检查和护理。比如定期洗牙、做牙周洁治。通过这些方法及时去除牙结石、牙菌斑，避免对牙龈组织的不良刺激，牙龈炎和牙周病得到控制，牙齿出血也就得到控制了。

另外，还有一种情况就是有些全身系统性疾病，比如白血病、血友病、肝硬化影响到凝血功能的时候，也会表现为牙齿、牙龈的出血，像这种情况要及时地去医院做血液系统检查和化验，发现病因，针对性地给予治疗，才能彻底解决问题。