宝宝长痱子期间，饮食方面只要避开辛辣、刺激性的食物就可以了。不过宝宝在长痱子以后，饮食方面可以多吃一些具有清热降火功能的食物，比如可以给宝宝多喝喝菊花茶，或者是给宝宝吃苦瓜以及苦菊或者是蒲公英这一类的食物。

另外还可以多吃一些富含维生素C的食物，比如土豆或者猕猴桃以及百香果等，能够促进皮肤痱子快速的修复。

一旦出现了痱子，宝宝就应该尽量的少吃零食，特别是一些甜食，饮食方面要以高蛋白的食物为主，加强营养供应。