筋膜悬吊术的恢复期是多久

筋膜悬吊术的恢复期长短不一，取决于术前的症状、轻重及手术范围。

如症状轻，手术范围小，恢复就快，有的只需要一次手术就能恢复。中度、重度症状者，有可能需要多次手术才能得到恢复，时间相对就长。

筋膜除了运用悬吊技术，还可以通过自身牵伸训练，以及相应的肌肉力量训练促进恢复。运用自身牵伸训练，可以使筋膜粘连处得到松解，血液循环得到加快。肌肉力量训练的目的，是使驰松的肌肉弹性增加，肌肉活性重新得以激活，重现美丽肌肤。