什么原因会诱发高血压

诱发高血压的原因有很多，最为直接的原因是长期的不良生活习惯和无节制的饮食所导致的。

高血压与吸烟、喝酒有很大的关系，烟草中的有害物质不仅会产生依赖性，更会加剧血管的不断扩张，长期熬夜睡眠时间不能得到保证也会使血压居高不下，饮食上无节制的暴饮暴食同样会诱发高血压，高盐、高油脂的摄入会使血脂含量增高，导致血流量受阻，不利于血压的控制。

为预防高血压，平时应养成良好的生活习惯，调整自身的饮食结构，少油、少盐，科学搭配饮食，清淡为主。