首先，三七不能和一些辛辣、刺激性、不易消化的食物，像葱、姜、蒜、海鲜类的，不建议一同食用，否则将不利于三七的药效作用。

其次，三七属于一种中药，具有活血化瘀、止痛、镇静安神、提高机体免疫力等作用与功效。食用时应当避免同温性的食物一起吃，否则会引起上火的副作用，比如狗肉、羊肉、桂圆、黑芝麻等。

最后，三七不能跟通气的食物一起吃。因为三七有补气的作用，一起吃会减弱三七的药效，像豆类和白萝卜等，都不可以。