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脚掌酸痛可能是运动时间过久,或者长时间站立所引起。酸痛的症状并不太严重,可以对足底部位进行手法按摩,并且使用热水泡脚,能够促进血液循环,有利于代谢,从而改善脚掌酸痛的症状。
如果体内长时间缺钙,也容易引起脚底酸痛的症状,在夜间还会经常出现腿脚抽筋的症状。应当多食用含钙食物,多晒太阳,有利于钙质吸收。
如果足底部位的筋膜出现慢性劳损,引起足底筋膜炎,也会导致脚掌酸痛。尤其是脚底受凉或者受到挤压时,酸痛的症状可明显加重。
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