如果怀孕以后出现了孕酮低的情况，可以先通过日常的饮食进行调理，应当多食用猕猴桃、草莓等食物，这些食物当中含有大豆异黄酮以及维生素E，能够提升孕妇体内孕酮的含量，从而达到保胎的作用。

也可以使用一些药物进行调整，比如口服或者注射孕酮，一定要在医生的指导下合理应用，避免造成不良影响。

如果孕妇体内的孕酮过低，并且在进行超声检查时没有胎心，可能是存在胚胎发育停滞，在必要时还应当放弃保胎。因此，在怀孕初期时，孕妇一定要合理膳食，多休息，并且定期就医进行检查。