总流鼻涕不建议食疗，因为食疗很难达到治疗的作用，有以下的分析：

总流鼻涕临床上常见的疾病是慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等相关的情况，上述疾病，想通过食疗治好很困难的。慢性鼻炎这种大多数与有急性鼻炎反复诱发有关系，也有可能与有过敏体质或者与当地的空气污染、气候环境变化可能有关系。

慢性鼻窦炎大多数与细菌感染有关系，也可能与有鼻部的解剖结构异常，窦道复合体阻塞或者鼻腔有鼻息肉等诱因有关系。

上述疾病一般需要进行药物或者手术等综合的治疗，想通过食疗治疗这种疾病，很难有效果的，有时候甚至会延误病情。