要预防足部的畸形，首先必须要保证走路的姿势要正确，不能够出现有内八字或者是外八字的走路姿势。因为走路姿势不正确，很容易导致足部长期受力不均匀，时间长了会出现足部的畸形。

其次，建议不能够经常穿鞋头比较窄的鞋子。因为鞋头比较窄，很容易会导致长期第一脚趾外翻而导致拇外翻畸形，尤其是一些女性的高跟鞋，是最容易产生拇外翻畸形的。

最后，如果是患儿有先天性的扁平足、X型腿或者是O型腿，必须要早期处理，可以定做专门的鞋垫或者是支具来长期佩戴，从而纠正畸形。