对于过敏性休克的预防方法，尽量在平时的生活和工作学习中避免接触过敏原。要识别自身是否出现了过敏反应的前兆，并且要学会进行应急的处理，做好基本防御措施。如果家中有出现过过敏性反应或过敏性休克的患者，尽量到医院检查过敏原，要尽量避免接触。

另外，一旦患者出现了过敏性休克的症状，要快速地拨打急救电话或者就近就医。让患者立刻脱离过敏原，并且要快速地进行抢救治疗，必要时可进行心肺复苏。

在日常生活方面、饮食上要避免接触可能导致过敏的食物。如果是运动诱发过敏反应的患者，在生活中要避免剧烈运动。