术后肠粘连是很难自己恢复的，一般是腹部手术没有办法去避免的一种并发症。患者进行腹部手术以后，只有改变自己平时的饮食和生活习惯，从而逐步减轻肠粘连的症状。

比如患者要注意多休息、避免熬夜、保持愉悦的心情。饮食尽量以清淡、容易消化等原则为主，避免吃具有刺激性强或者是辛辣的食物，也不能吃太难消化的食物。

另外，患者平常要注意避免暴饮暴食，要少量多餐，吃完东西以后要及时进行适当的活动，但是活动也不能太过剧烈。而对于反复出现的肠粘连，患者可以考虑进行手术治疗。