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孕期水肿消除不完全对胎儿没有影响,但是对孕妇可能会感觉到身体不适。
可以保持充足的睡眠,睡觉的时候要采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力,还可以减少对心脏的压迫,有充足的休息时间,可以缓解水肿症状。饮食方面要少盐、少油,合理安排食物摄取。
怀孕期间一定要定期到医院产检,要了解胎儿的发育情况,平时要放松心态,要保持愉悦良好的心态,避免过度疲劳,不要易怒暴躁。可以做一些喜欢的事,转移注意力,睡前可以按摩一下小腿,可缓解不适感。
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