眼睫毛经常掉可能是睫毛根部、睫毛囊等相关位置有感染因素，以睑缘炎多见，具体的缓解方式有以下几种：

1.可就医检查眼睛。如果有睑缘炎症应点涂抗生素或激素类眼药水或眼膏治疗，比如红霉素眼膏、妥布霉素眼膏、妥布霉素滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏等。如果分泌物增多，在用药前可清洗眼睛。

2.适当热敷疏通睑板腺管，提高局部代谢。

3.生活中多补充维生素和膳食纤维素，加强眼睛的营养，减少食用辛辣刺激性食物。

4.减少或不用睫毛膏、眼线笔、眼影等化妆品，为病情的恢复提供良好的环境。