五个月宝宝吃奶呕吐，考虑是因为宝宝消化不良导致，与宝宝脾胃功能还没有发育完善，消化功能还比较弱有关，缓解的方法如下：

建议家长遵医嘱给宝宝服用调理脾胃功能的药物，要以副作用相对较小的中成药成分的药物为主，例如醒脾养儿颗粒或者小儿健脾散等，遵医嘱剂量服用，帮助尽快改善宝宝吃奶呕吐症状。同时，遵医嘱适当的益生菌调理，对症状的恢复有利，例如双歧杆菌三联活菌散或者酪酸梭菌活菌等，按照医嘱剂量口服。

另外，五个月宝宝已经开始添加辅食，建议家长先暂时停止宝宝辅食，待呕吐症状缓解后遵医嘱适当地给予添加，有助于促进宝宝不适症状尽早恢复。