甲减患者在用药物期间，身体达到一种稳定状态时是可以泡温泉的，但是开始用药的时候或是甲减患者代谢率比较低的时候，最好还是不要去泡温泉。因为这个时候身体代谢并不是很理想，而且身体还有不适，再去泡温泉会给身体增加不必要的负担，严重的还会导致非凹陷性水肿、心律慢、精神差的情况。另外想要缓解甲减的问题可以通过以下方式：

1.饮食问题，首先甲减出现异常一般都是和饮食有着关系，所以在生活中应该少吃刺激性的食物。

2.压力问题，工作和家庭中的压力过大也会刺激到神经中枢系统，从而导致甲减的发生。