没有怀孕但是长时间的不来月经，属于月经不调的症状，一般月经推迟3-7天属于正常的范围内，如果月经推迟的时间长超过一周。就属于月经不调，不来月经可能和内分泌紊乱或是服用了药物、环境改变、工作压力大、劳累、紧张等有关系。

如果长时间的不来月经，会影响到正常的排卵和怀孕，要及时去医院检查不来月经的原因后对症治疗。

需要做性激素六项和B超检查确定，要根据具体的原因对症治疗，可以在医生指导下服用调理月经的药物，要注意规律生活和饮食，不要长时间熬夜劳累，避免节食减肥等。