怀孕30周的时候，羊水指数是12厘米，在正常范围之内。

羊水指数的标准范围是8~18厘米，羊水的深度是3~8厘米。所以羊水指数在12厘米左右，在正常范围之内，无需紧张。

怀孕30周的时候，是胎位固定的最佳时间，这个时间要去医院做彩超检查。一旦胎位不正，可以膝胸卧位纠正胎位，或者至阴穴艾灸纠正胎位。如果超过32周以后，胎位就固定。

胎位正常与否，是能够顺产宝宝的主要条件，所以建议要充分重视起来。到孕晚期的时候，要多做几次产前检查。