中药一天喝一次也有效，但建议还是遵医嘱执行。中药服用的频率不定，要根据疾病的情况决定。

如风寒表证，要求频服，不拘时候服，为的是让药力达到最大效用祛风散寒。如失眠，则会要求睡前服，让药力能在夜间发挥最大作用。如胃热的胃痛，则会要求饭前服，则是避免食物中和药力。

无特殊情况，中医师在开取中药处方时，都会要求分早晚两次温服，或者分早中晚三次温服。一天只喝一次中药对疾病也有效，但建议还是遵照医嘱执行，以此发挥中药最好的效果。