后脑勺一下一下地疼痛，可能和神经性的头痛或者紧张性的头痛有关系。有可能和情绪有关，因为突然的生气激动或者情绪波动过大的情况下，就有可能会出现类似的症状。

也有可能和睡眠有关，经常过度熬夜，严重的睡眠不足，睡眠质量特别差的人群，也有可能会一阵一阵的头痛。如果经常出现后脑勺疼痛的症状，可能和颈椎的疾病、脑血管痉挛，或者脑供血不足有关系。

血压升高或者冷热刺激，也有可能会出现类似的症状，可以通过按摩或者针灸的方法缓解，也可以先检查，确定了病因再治疗。