孕妇如何避免感染弓形虫，要注意以下情况：

1.平时要注意饮食卫生，确保食物的清洁。肉类一定要完全煮熟后食用，生肉和其他的熟食不要放在一起，避免被污染。

2.如果家里养了猫，可以喂猫粮，一定不能喂生的食物，也不能让猫自己在外面找吃的。一旦猫吃了被感染的老鼠、鸟类后，当孕妇吃了被猫粪污染的食物后，就容易感染上弓形虫。

3.孕妇日常生活中要避免接触猫粪，及其他动物的排泄物。如果不慎接触了，一定要好好地进行认真的洗手。