出现耳鸣多数都是神经性的，一般与年龄增大导致的供血不足或者是血压偏高、偏低导致的都有关系。为了避免器质性病变发生导致耳鸣，建议可以及时到医院检查听力。如果是神经性的耳鸣，可以对症服用扩张血管、营养神经的药物。

平时生活中远离噪音环境，避免佩戴耳机听音乐，神经性耳鸣不是很容易治疗，需要尽早检查。注意休息，避免疲劳，不要抽烟喝酒，不能熬夜。

积极控制血压、血糖平稳，有利于促进耳鸣的恢复。