每天汗蒸的好处和坏处

每天汗蒸的好处有：

1.去除体内的寒湿之邪，汗蒸可以产生大量的汗液，使体内的寒湿之邪从而得到去除。

2.减肥。汗蒸可以促进全身的血液循环，加快新陈代谢从而起到减肥作用。

汗蒸的坏处有：

1.如果每天汗蒸，可以耗伤人体的正气，从而使人体产生正气亏虚的表现，如容易感冒等，使人体的免疫力和抵抗力下降。

2.汗蒸还可以损伤人体的阴津，从而使人体出现阴津亏虚，而引起头晕、耳鸣、腰膝酸软的症状。

所以，汗蒸是有好处，也有坏处，要辨证论治选择是否进行汗蒸治疗。并且汗蒸的时间不宜过长，要终病即止。