怀孕前夫妻双方都应该去医院做一下孕前检查，确诊双方身体条件都允许怀孕的情况下，可以做好怀孕准备，也就是备孕。

在排卵期夫妻同房怀孕几率比较大，如果月经比较规律，可以在下次来月经前14天左右，也就是排卵期。如果月经不规律，可以选择用测排卵泡试纸，监测排卵期，或者去医院做附件彩超监测排卵。

同房时选择适宜的的环境温度，性交后女性要仰卧位将臀部垫高，让精液在阴道内多停留一段时间。最重要的是放松心情，压力过大也容易影响怀孕。