便秘撑破了肛门能自愈吗

便秘撑破了肛门能自愈。便秘时会出现粪便干硬，排便时过度用力，干硬的粪便会划伤肛管黏膜，有少量出血，出现肛门疼痛。划伤裂口小，一般可以自愈。

需要调理便秘，可口服缓泻剂麻仁丸或乳果糖。合理饮食，多吃富含纤维素的食物、多吃蔬菜和水果，如芹菜、白菜、白菜、苹果、火龙果、香蕉等。

不要吃辛辣、熏烤、油炸食物，要多饮水。养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。多参加体育锻炼，做腹部顺时针按摩促进胃肠蠕动，有助于粪便排出。