创伤后应激障碍是可以自愈的。

如果创伤后应激障碍情况比较轻可以通过心理治疗的方式进行治疗或者进行自我调整，都是可以达到康复的效果，但如果创伤后应急障碍的情况比较严重就需要在精神科医生的指导下服用一些精神类的药物进行治疗。

创伤后应激障碍的发病机制并不是很明确，主要治疗方法有药物治疗、心理治疗以及物理治疗，当患者出现创伤后应激障碍症状的时候，建议尽快到医院的精神科或心理科进行就诊，明确诊断后，在医生的指导下选择适合的治疗方式，在治疗期间还应该做好患者生活上的护理工作。