宫颈炎可以适当的吃些海藻类的食物来增强自身的抵抗力。但是建议不要长期食用，具体的还要遵医嘱，不可擅自随便食用。

对于宫颈炎要定期的进行复查，预防宫颈发生癌变，女性出现宫颈发炎多是由于感染了人乳头瘤病毒所致，这种病毒多数情况下会通过性接触进行传播。因此，患有宫颈炎期间要尽量减少性生活，预防出现传染，夫妻之间需要正确的佩戴避孕套，做好防护。

平时要保持好会阴局部的卫生，勤换洗内裤等贴身的衣物，内衣尽量穿宽松、透气的，积极的进行治疗，不要有太大的心理负担。