早泄、阳痿、肾虚可通过饮食治疗、改变习惯、服用药物改善。

1.饮食治疗。日常生活中可以多吃滋阴补肾的食物，如羊肉、山药、枸杞子、桑葚等，改善早泄、阳痿、肾虚。饮食上不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、大蒜等。

2.改变习惯。在日常生活中不要频繁进行性生活，同时也不要频繁自慰，不要长时间熬夜。养成良好的作息习惯，少抽烟、少喝酒。

3.服用药物。如果同时早泄、阳痿，在中医角度讲属于肾阴阳两虚、精气亏损，应选用同时滋补肾阴肾阳的药物，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等。