如果在生活中感觉到心脏跳动非常明显。首先应该自我感受一下是否有胸闷、心慌气短、头晕的症状。另外应该前往医院做一个心电图，从心电图上可以看出心脏跳动明显。有可能是窦性的心动过速早搏的情况。而通过心电图的检查可以明确病情。

做心脏彩超是否是心脏瓣膜病而引起的心律不齐的情况。通过这些检查可以明确导致心脏跳动明显的原因并给予积极的治疗。

药物的选择上有稳心颗粒、胺碘酮等。这些药物都能够有效的控制心率。还应该注意避免熬夜。起居规律，合理的膳食，戒烟戒酒。通过这些检查和治疗以及生活方式的调节。可以使患者的症状逐渐的消失。