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换季的时候要怎么才能防止咳嗽

发布时间: 2020-09-17播放次数:19
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在换季的时候做到以下几个方面,可以预防咳嗽:

1.适时的增减衣物。因为换季时气温变化比较大,容易导致着凉,出现咳嗽,适时增减衣物,可以预防身体受凉。

2.勤开窗。经常开窗可以保证室内通风良好,降低室内空气中病毒的密度,可以预防咳嗽。

3.勤洗手。经常洗手可以预防手部细菌滋生,预防细菌通过口鼻进入呼吸道,引起咳嗽。

4.少去人流密集的地方。因为人流密集的地方空气质量不好,而且容易存在病毒和细菌,少去这些地方可以预防被病毒或者细菌感染,避免引发出现咳嗽等呼吸道的症状。

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