孕妇偏头痛可采用以下几种方法予以缓解:
1.应注意避免熬夜,保证拥有足够的睡眠。每天保证睡眠不能低于8个小时,可以让孕期体内激素达到稳定的水平,也能够在一定程度上缓解孕期出现的紧张问题,利于缓解偏头痛。
2.每天适当进行合适的运动锻炼,可到户外散步或练习孕期瑜伽等,让机体能够呼吸到室外的新鲜空气。也能使机体的肌肉得到有效放松,也可帮助缓解偏头痛。
3.孕妇偏头痛一定要避免盲目擅自用药,如果偏头痛实在难以忍受,可到医院就诊。在医生的指导下合理应用药物,避免因盲目用药对胎儿的健康造成影响。
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