白内障分为年龄相关性白内障、外伤性白内障、继发性白内障、辐射性白内障以及代谢性白内障等。其中年龄相关性白内障，是随着患者年龄增长导致的晶状体老化，这种类型的白内障是无法预防。

但是对于继发性白内障，可以通过积极治疗，引起白内障的疾病来进行预防，比如积极治疗糖尿病、葡萄膜炎、青光眼等。预防眼部外伤，可以预防外伤性白内障。

辐射性白内障常因患者长时间接触紫外线、红外线以及X射线等放射线导致晶状体混浊，因此要避免接触这类射线，必须要接触时应佩戴符合规定的防护用具。