夫妻生活干涩怎么办

夫妻性生活时女性阴道比较干涩，改善的方法有以下几种：

1.如果女性没有妇科疾病，而且在生育年龄出现阴道干涩，有可能是分泌物量比较少造成。可以在同房前多亲吻对方，能够更好地提高性兴奋，能促进阴道分泌物增多。

2.如果是妇科炎症导致阴道充血、水肿，造成干涩疼痛，需要针对性用药进行治疗。治疗期间要暂停性行为，以免影响治疗效果。等到炎症消除后，阴道分泌物的量也会恢复正常，能够减少干涩不适。

3.如果是女性更年期或者绝经期出现的同房时阴道干涩，主要是生殖系统功能衰退造成，可以使用阴道润滑剂缓解不适，同时注意同房时动作轻柔，以免造成阴道摩擦损伤。