卵巢囊肿的发病机制，目前还不是很清楚，但是心里压力过大，一般不会导致卵巢囊肿的发生。心理压力大，会造成内分泌失调，会导致月经紊乱，甚至闭经，会影响卵巢的分泌功能，但是不会引起卵巢囊肿。

卵巢囊肿有些是生理性的，也有些是病理性的，生理性的卵巢囊肿往往不是很大，会随着月经周期发生变化。卵巢囊肿有良性的，也有恶性的，发现卵巢囊肿，要严密观察，如果囊肿的生长速度比较快或者有恶变倾向，要建议尽早手术。

平时要养成良好的生活习惯，要放松心情，不要过于紧张，也不要过于劳累，否则很容易引起内分泌失调，导致月经紊乱，甚至引起不孕、不育。