韧带拉伤多久能恢复

韧带拉伤后一般需要恢复1~2个月，需要看具体的情况来具体判断。

韧带是连接肌肉和骨骼的结缔组织，如果出现拉伤，一般会有充血水肿的表现，会导致患者出现疼痛和活动受限制的表现。韧带出现拉伤通常和过度运动有一定的关系，可以进行局部红外线照射来消除肿胀，也可以配合服用一些活血化瘀的药物，经过积极治疗以后会慢慢恢复正常。

韧带损伤以后，需要注意避免大幅度运动，同时在饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，可以有助于韧带的恢复。具体恢复时间存在一定的个体差异性。