血压低是可以适量吃一些芹菜。
芹菜具有降压的作用,适合高血压的人群食用。但是低血压的患者也可以适量吃一些芹菜,并不会导致血压进一步下降,而且芹菜是粗纤维的蔬菜,也能够起到润肠、通便的作用。
血压低的患者还可以吃一些新鲜的水果、蔬菜、奶制品、豆制品。也可以吃一些有营养的食物,包括动物的内脏、瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉等,也是能够起到补充营养的作用。但是应该避免暴饮暴食,可以少食多餐。血压低的患者还要多喝水,这样才能够促进循环,而且也可以适当增加食物中钠盐的摄入。
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