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缓解无痛性便血的方法有:
1.饮食合理。食物不要吃得太过精细,多吃燕麦、玉米、红薯等富含膳食纤维的食物,避免食用辛辣、油腻等刺激食物,防止便秘产生,有利于通便顺畅。
2.保持良好排便习惯。蹲厕不宜过长,一般在10分钟左右,防止静脉血液受阻、流通不畅,出现不适症状。
3.注意卫生。保持肛门处清洁干净,每天用温水进行清洗。
4.治疗内痔。应用痔疮栓等药物肛塞或温水坐浴治疗内痔,严重的患者需要到肛肠科进行手术治疗。
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