热痱出现之后是可以选择外擦炉甘石。

炉甘石本身具有收敛、止痒、干燥的效果。而热痱本身则是由于人体长时间地处于潮湿、闷热的环境下引发的一种密集排列的小水疱，伴随着强烈的瘙痒。所以，外擦炉甘石对于水疱的消退和局部症状的缓解是有帮助。

但是需要注意，如果热痱因为搔抓已经出现了明显的糜烂、渗出等改变，则不建议使用炉甘石。需要先用生理盐水浸泡无菌纱布湿敷，在表面液体渗出的症状已经消失之后，再外擦炉甘石这样相对更安全一些。