母乳浓稠和稀薄哪种好

对于孩子，母乳浓稠好于稀薄，因其含营养素高，尤其含优质蛋白质量多，有利于孩子的生长发育。

对于乳母，母乳喂养最好是稀薄一些为好。因为母乳比较浓稠，是很容易导致出现乳腺堵塞或是乳房结块等现象，这一点需要勤喂奶处理就可预防。

已经发现自己母乳有浓稠现象的妈妈，一定要调整好自身饮食习惯，要多吃新鲜蔬菜水果，以及多喝汤水，少吃油腻食物，做好乳房保暖措施。必要时，还要进行乳房按摩，这样就可以有效避免乳腺炎的发生。