你好，我是张医生，会先给大家科普一下带环的有关知识。

一般带环，是选择在月经干净。第三天到第七天之间，然后之前最好没有性行为，没有性生活可能避免一些感染的几率。然后可以选择一个适合自己的宫内节育器。带环后半个月不能有性生活。然后观察带环后的出血量，如果出血量大于月经量或者腹痛严重及时去医院检查。正常是月经干净以后做彩超检查环的位置正不正常。这个月后半月，正常性生活的时候，需要注意避孕。